南+ South Plus 茶馆 现在20多，差不多一天一发或2天一发，长期这样下去是不是不太好，现在晚上睡觉肚子总是姑姑再叫，有点空虚感

«
1
2
»
Pages: 1/2 Go

| 浏览器收藏 | 打印

89359850

GF 2023-04-02 12:38

只看GF | | 小中大

现在20多，差不多一天一发或2天一发，长期这样下去是不是不太好，现在晚上睡觉肚子总是姑姑再叫，有点空虚感

顶端

123

B1F 2023-04-02 12:39

只看该作者 | | 小中大

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

顶端

飒沓

B2F 2023-04-02 12:42

（qwe2826658）

只看该作者 | | 小中大

你在这里分享养生经验吗

顶端

赐予者

B3F 2023-04-02 13:00

（小马大法好）

只看该作者 | | 小中大

一次搞多久

顶端

89359850

B4F 2023-04-02 13:14

只看该作者 | | 小中大

回 3楼(赐予者) 的帖子

20分钟左右把

顶端

89359850

B5F 2023-04-02 13:15

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

回 2楼(飒沓) 的帖子

misjj

B6F 2023-04-02 13:44

（Q我吧）

只看该作者 | | 小中大

适当锻炼下，我偶尔都跳一千个绳。看点点书

顶端

misjj

B7F 2023-04-02 13:45

（Q我吧）

只看该作者 | | 小中大

回 6楼(misjj) 的帖子

可以找点事做滴

顶端

yuuki

B8F 2023-04-02 13:46

（ぐへへのへ）

只看该作者 | | 小中大

想撸就撸，身体吃不消的时候是硬不起来的

顶端

shuqin

B9F 2023-04-02 13:47

（巨大ヒロイン爱好者）

只看该作者 | | 小中大

好强的信誉

顶端

ea1a74b0

B10F 2023-04-02 13:48

只看该作者 | | 小中大

年轻就是好啊。

顶端

何地彼方

B11F 2023-04-02 16:36

（Dont be a sad panda.）

只看该作者 | | 小中大

你搁这养生呢

顶端

kusseas

B12F 2023-04-02 16:39

只看该作者 | | 小中大

搁这养生呢

顶端

caobicaojuhua

B13F 2023-04-02 16:43

（十六岁时不懂爱。）

只看该作者 | | 小中大

饿了就吃哪这么多事

顶端

二阶堂真红

B14F 2023-04-02 16:45

（二阶堂蓝呀）

只看该作者 | | 小中大

你搁这养生呢

懒得说你

顶端

2823895634

B15F 2023-04-02 16:49

（无）

只看该作者 | | 小中大

牛的

顶端

daef1469

B16F 2023-04-02 17:18

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

cc91fab1

B17F 2023-04-02 19:40

只看该作者 | | 小中大

打胶和肚子饿有什么关系

顶端

89359850

B18F 2023-04-02 21:56

只看该作者 | | 小中大

回 8楼(yuuki) 的帖子

好吧，可能是我晚上没有显得没事，总在吃东西，然后晚上消化不好，肚子反正不舒服，应该是跟鲁没啥关系

顶端

89359850

B19F 2023-04-02 21:57

只看该作者 | | 小中大

回 6楼(misjj) 的帖子

可以可以

顶端

89359850

B20F 2023-04-02 21:57

只看该作者 | | 小中大

回 17楼(cc91fab1) 的帖子

好吧，可能是我想多了

顶端

89359850

B21F 2023-04-02 21:57

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

回 14楼(二阶堂真红) 的帖子

89359850

B22F 2023-04-02 21:59

只看该作者 | | 小中大

回 9楼(shuqin) 的帖子

总自慰感觉不是很好，毕竟这事见不得光，所以有心里负担

顶端

cf940cbd

B23F 2023-04-02 22:03

只看该作者 | | 小中大

就我的经验而言，建议你要不戒掉，要不就要开始健身锻炼身体，不然三十以后就会真切的体会到什么是力不从心，想硬硬不起来的感觉是很难受的

顶端

东京梦华录

B24F 2023-04-02 22:09

（老婆跟人跑了）

只看该作者 | | 小中大

健身吧少年

顶端

火化剂

B25F 2023-04-02 22:11

（租鸡青一）

只看该作者 | | 小中大

我现在快奔三了都可以有一天一发

25以前一天两三发没问题，有一天没撸才是稀奇

顶端

89359850

B26F 2023-04-02 22:16

只看该作者 | | 小中大

回 23楼(cf940cbd) 的帖子

好吧，我也觉得不太好这个，有道德感，心理上感觉不是很好，我还特意买了一本寿康宝典，里面说的一些色，短命啥的，有点害怕呀，哎，可以便健身便鲁吗

，不是知道这样会不会好些

顶端

89359850

B27F 2023-04-02 22:17

只看该作者 | | 小中大

回 25楼(火化剂) 的帖子

好吧好吧，大佬

顶端

89359850

B28F 2023-04-02 22:17

只看该作者 | | 小中大

回 24楼(东京梦华录) 的帖子

嗯，现在每天100俯卧撑走起

顶端

笨笨JJ

B29F 2023-04-02 22:18

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

cf940cbd

B30F 2023-04-02 22:24

只看该作者 | | 小中大

回 26楼(89359850) 的帖子

其实道德心理这方面完全不用在意，主要还是个身体机能的问题，其实不管撸还是不撸我都建议尽早开始健身，如果以一天一次的频率撸的话中短期是看不出什么来的，但如果把时间拉长到以十年为单位看的话，在不健身的情况下身体会非常早的进入衰退状态，而如果能够有效的锻炼身体的话，只是我的观点哈，同时保持撸的习惯和健身的习惯是没什么问题的

顶端

«
1
2
»
Pages: 1/2 Go

南+ South Plus 茶馆

[-- 查看移动版 --]

漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

现在20多，差不多一天一发或2天一发，长期这样下去是不是不太好，现在晚上睡觉肚子总是姑姑再叫，有点空虚感

回 3楼(赐予者) 的帖子

回 2楼(飒沓) 的帖子

回 6楼(misjj) 的帖子

回 8楼(yuuki) 的帖子

回 6楼(misjj) 的帖子

回 17楼(cc91fab1) 的帖子

回 14楼(二阶堂真红) 的帖子

回 9楼(shuqin) 的帖子

回 23楼(cf940cbd) 的帖子

回 25楼(火化剂) 的帖子

回 24楼(东京梦华录) 的帖子

回 26楼(89359850) 的帖子