吞还是不吞，这是个问题。

如何科学、优雅、有逼格地吃是每个姑娘的人生必修课
在这里，各位lsp们讨论下 精液 的营养价值呗
来自琉璃大佬的经验~

比如白天只喝了点牛奶吃了些面包，同时摄入很多水果，精液就是甜的，还挺好喝，水果味。如果最近吃肉和主食较多，鸡牛羊肉，吃蔬菜很少，味道很冲有腥味。我是强逼着自己咽下去的。平衡的饮食结构味道就介于两者之间，蛮正常的。

个人总结：清淡饮食的精液味道基本只存在于当天，次日就恢复正常不那么甜了。而肉食饮食会导致精液腥味两三天。”

只作参考，请大家酌情调整

来自（神脚）可以去论坛搜搜

精液中可食用成分有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇等等。每个人的“牛奶”成分是弹性非常大的，取决于生产者的年龄、食谱。值得注意的是有的人可能对精液过敏，请做小范围身体测试。

每3.4毫升含有0.7卡路里，与健怡可乐的热量是一样的。同时含有6毫克的脂肪，3毫克的胆固醇，10.2毫克的钠与171毫克的蛋白质。经常喝奶的姑娘要注意控制一下钠摄入哦。同时锌元素与铜元素的含量也很高。

曾有谣言声称每3.4ml的精液与一个鸡蛋白的蛋白质含量相同。不过这是非理科直男癌患者扯淡的。

你要喝118ml的精液才能获得相当于一个鸡蛋的蛋白质含量。假设每次平均射出精液是4ml的话，男炮要射三十次才可以，为了一个鸡蛋量的蛋白质，男炮也差不多挂了。